— Tecnica · Performance · Evoluzione

Tecnica.
Performance.
Evoluzione.

Kickboxing, K1, preparazione atletica ATHX e percorsi Personal Training a Latina.
Allenamento strutturato, progressione e attenzione alla tecnica.

BAMBINI
AMATORI
AGONISTI
ATHX
PERSONAL
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5 percorsi

Per obiettivi differenti

6 giorni

Attività settimanale

1 metodo

Tecnica, progressione, performance

— I NOSTRI PERCORSI

UN PERCORSO PER OGNI OBIETTIVO

Dal primo approccio alla kickboxing fino alla preparazione agonistica: scegli il percorso più adatto al tuo livello e ai tuoi obiettivi.

KIDS

KICKBOXING RAGAZZI
10–14 ANNI

Tecnica, coordinazione e preparazione atletica in un percorso costruito per accompagnare ragazzi e ragazze nella crescita sportiva.

Martedì e Giovedì

17:00 – 18:00

Scopri il corso

AMATORI

KICKBOXING & K1
Amatori

Impara e perfeziona tecnica, combinazioni, difesa e gestione del combattimento attraverso un lavoro progressivo e strutturato.

Lunedì Mercoledì Venerdì

20:00 – 21:30

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AGONISTI

Team agonisti

Preparazione tecnica, tattica e atletica dedicata agli atleti che competono o stanno costruendo il proprio percorso agonistico.

Martedì e Giovedì

19:00 – 20:30

Scopri il corso
ATHXScritta ATHX vettoriale, senza sfondo e indipendente dai font.

Preparazione ATHX

Forza, endurance, corsa e conditioning organizzati in una programmazione costruita per sviluppare performance atletica.

Mar · Gio  18:00 – 19:00

Sabato     11:00 – 12:00

Scopri il corso
1:1 Scritta vettoriale 1:1 a peso medio condensato per STRIKE Lab.

Personal Training

Sessioni individuali costruite sul tuo livello e sui tuoi obiettivi: tecnica, preparazione atletica o un percorso che integri entrambe.

Su appuntamento

Negli orari disponibili

Scopri il corso
Sacco da allenamento per Kickboxing e K1 in palestra
— Metodo strike lab

Non una palestra generalista

Non proponiamo allenamenti indistinti. Ogni percorso parte da un obiettivo concreto e viene sviluppato attraverso tecnica, preparazione atletica e progressione.

01Numero vettoriale 01 per STRIKE Lab.

Valutazione

Partiamo dal livello reale dell’atleta e dagli obiettivi da raggiungere.

02Numero vettoriale 02 per STRIKE Lab.

Tecnica

Costruiamo fondamentali solidi, precisione, controllo ed efficacia del gesto.

03Numero vettoriale 03 per STRIKE Lab.

Performance

Sviluppiamo forza, resistenza, velocità e capacità atletiche specifiche.

04Numero vettoriale 04 per STRIKE Lab.

Evoluzione

Il lavoro cresce insieme all’atleta, aumentando progressivamente difficoltà e qualità.

Metodo e team
— Programmazione settimanale

TROVA IL TUO MOMENTO PER ALLENARTI

Consulta giorni e orari dei corsi attivi. Per il Personal Training gli appuntamenti vengono organizzati su prenotazione.

Lunedì

20:00 - 21:30

Kickboxing - k1
amatori

20:00 - 21:30

Kickboxing - k1
amatori

Martedì

17:00 - 18:00

Kickboxing
Ragazzi +10

ATHX

18:00 - 19:00

Preparazione
ATHX

19:00 - 20:30

TEAM
Agonisti

Mercoledì

20:00 - 21:30

Kickboxing - k1
amatori

20:00 - 21:30

Kickboxing - k1
amatori

Giovedì

17:00 - 18:00

Kickboxing
Ragazzi +10

ATHX

18:00 - 19:00

Preparazione
ATHX

19:00 - 20:30

TEAM
Agonisti

venerdì

20:00 - 21:30

Kickboxing - k1
amatori

20:00 - 21:30

Kickboxing - k1
amatori

sabato

11:00 - 12:00

ATHXScritta ATHX vettoriale, senza sfondo e indipendente dai font.

Preparazione
ATHX

ATHX

11:00 - 12:00

Preparazione
ATHX

— dicono di noi

esperienze reali, non slogan

Il modo più concreto per raccontare come lavoriamo è lasciare parlare chi si allena con noi.

Siria
Un luogo dove sentirsi sempre a proprio agio, gentilezza e tanta tanta professionalità! Consiglio a tutti questa palestra! Ottimi prezzi, personale disponibili e attrezzatura top
Luigi
Passione, esperienza e professionalità è il mantra di questa palestra...i coach sono veramente preparati e ti fanno sentire sin da subito a tuo agio come se fossi in una grande famiglia! 🔝🔝
Iwona
Personalmente non mi sono mai piaciuti i sport da combattimento ma 5 mesi fa ho deciso di provare e ho fatto proprio bene 🙂 Coach professionali e in grado di trasmetterti la pura passione per lo sport, tutto in un ambiente socievole e vivace. Consigliatissimo!!!
Giorgia
Professionalità, risate e coinvolgimento sono le parole d’ordine che descrivono questa palestra. Un’esperienza unica nel suo genere. Coach preparati ed attenti ad ogni esigenza delle persone che frequentano i corsi.
Samir
Professionalità, passione e divertimento! Le lezioni di kickboxing sono sempre diverse e mai noiose, il team è super competente e ti fa sentire come a casa. Ogni allenamento è un mix perfetto di tecnica e motivazione.
— DOVE TROVARCI

strike lab
latina

Ci alleniamo all’interno di Arma Padel, in Via Pantanaccio 82/B a Latina: uno spazio dedicato alla tecnica, alla preparazione atletica e agli sport da combattimento.

Via pantanaccio 82/B

latina 04100
Presso Arma Padel

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— DAL BLOG

TECNICA, ALLENAMENTO, PERFORMANCE

Guide e approfondimenti per capire cosa alleniamo, come lo alleniamo e perché.

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