ALLENARSI NON BASTA. SERVE PREPARARSI PER COMPETERE.
Un percorso dedicato agli atleti di Kickboxing, K1 e Boxe che vogliono prepararsi alla competizione con continuità e metodo. Tecnica, tattica, preparazione atletica e gestione della gara vengono sviluppate all’interno di una programmazione strutturata.
Metodo strutturato
Supervisione tecnica
Preparazione orientata alla gara
ACCESSO
Su valutazione del coach
Frequenza
2 sessioni a settimana
Durata
90 minuti
DISCIPLINE
Kickboxing · K1 · Boxe
Aree di lavoro
Tecnica
Precisione, combinazioni, difesa, timing e qualità del gesto anche sotto pressione.
Tattica
Gestione della distanza, ritmo, lettura dell’avversario e adattamento durante il combattimento.
Preparazione atletica
Forza, potenza, capacità di lavoro, mobilità e recupero sviluppati in funzione della prestazione.
Sparring e Gara
Situazioni specifiche, sparring progressivo, gestione della pressione e preparazione strategica alla gara.
IL TEAM SI COSTRUISCE CON CONTINUITÀ
Il Team Agonisti è dedicato a chi vuole trasformare l’allenamento in un percorso sportivo orientato alla competizione. Entrare nel gruppo significa seguire una programmazione, allenarsi con continuità, rispettare il lavoro dei compagni e accettare confronto, correzione e responsabilità.
L’accesso avviene dopo una valutazione tecnica e atletica. L’ingresso nel Team non comporta automaticamente la partecipazione alle gare: la competizione viene programmata quando livello tecnico, preparazione fisica, continuità e atteggiamento dell’atleta sono adeguati.
- VALUTAZIONE TECNICA E ATLETICA Definiamo livello di partenza, punti di forza e aspetti da sviluppare.
- INSERIMENTO PROGRESSIVO Il carico e il tipo di lavoro aumentano insieme all’integrazione nel gruppo.
- OBIETTIVI CONDIVISI CON IL COACH Il percorso viene costruito sulla base del livello e degli appuntamenti agonistici.
- GARA QUANDO SEI PRONTO La competizione è una conseguenza della preparazione, non un punto di partenza.
SESSIONI DEDICATE DEL TEAM
Martedì
19:00 - 20:30
Giovedì
19:00 - 20:30
Hai qualche dubbio?
Chi può accedere al Team Agonisti?
Possono richiedere l’accesso atleti con basi tecniche adeguate, continuità nell’allenamento e disponibilità a seguire il lavoro del gruppo. L’ingresso viene deciso dal coach dopo una valutazione.
Devo avere già disputato degli incontri?
No. Avere già gareggiato non è obbligatorio. Sono però necessari un livello tecnico adeguato, capacità di lavorare in sicurezza e disponibilità a seguire il percorso con costanza.
Come si svolge la valutazione iniziale?
Il coach osserva tecnica, condizione atletica, gestione del ritmo, capacità di ascolto e obiettivi. Al termine viene indicato se l’inserimento nel team può essere immediato, progressivo oppure se è necessario consolidare prima alcune basi.
Entrare nel team significa gareggiare subito?
No. L’ingresso nel team e la partecipazione a una competizione sono due passaggi differenti. La gara viene programmata soltanto quando la preparazione tecnica, atletica e tattica è adeguata.
Quali discipline vengono preparate?
Il percorso è rivolto ad atleti di kickboxing, K1 e boxe. Il lavoro viene adattato alla disciplina, al livello dell’atleta e al regolamento di riferimento.
Posso prenotare una normale lezione di prova?
Il primo accesso è una valutazione, non una prova libera. Contattaci per presentarci la tua esperienza e concordare il momento più adatto per conoscere il team.
Cosa devo portare alla valutazione?
Porta abbigliamento da allenamento e la tua attrezzatura personale. In base alla disciplina e al tipo di sessione, il coach ti indicherà in anticipo guanti e protezioni necessari.
